[...] którymi już biegałam. Mam dosc – obiecuję sobie dłuższy odpoczynek po dobiegnięciu do mety. Nie mam już na to siły (prawa, lewa) Chce mi się piwa, które mam w plecaku na mecie (prawa, lewa) , wody po ogórkach i pomidorów z solą ( raz, dwa, trzy, cztery). Chce mi się do Artura, gapić się z nim nocą w niebo i oglądać gwiazdy( długa noga - [...]
[...] z dureń meta (16:26) to sie zmusze Ja (16:26) serio dureń meta (16:26) chce budzic respekt wsrod panienek Ja (16:26) no i prawidłowo Ja (16:26) wiesz, teraz po takiej mecie to sie można rozebrać na plaży dureń meta (16:26) a kolesi jakby co jednym strzalem pokonywac Ja (16:26) i wszyscy dureń meta (16:26) ile ona kosztuje ? Ja (16:27) ja [...]
[...] czasem o ułamek sekundy). Czipa zapomniałem przypiąć do buta, o czym przypomniałem sobie jak było 3 minuty do startu. Olałem temat. Po medal nie biegłem. Na bramie przy mecie było brutto: 59'30". Tak czy siak godzina pękła. I to bez specjalnego napinania. Co jednak zauważyłem: precyzyjnie trzymając się planu miałem zajęcie dla głowy. To [...]
Up myslalem ze po mecie to lepsze libido?? Z wlasnego doswiadczenia wiem ze po mecie bardziej mi sie chcialo a fajura staje jak trzeba. Wiec nie wiem co to za meta byla
[...] by sie przydała (sylimarol bez recepty w aptece) ad 2. Ginekomastria raczej Ci nie grozi więc obejdzie sie bez nolvadeksu itp. ad 3. bezsennośc .. może być choć ja po mecie raczej takich problemów nie miałem co innego po omie ad 4 przewaznie od drugiego tygodnia (czasem trzeciego) efekt anaboliczny staje sie widoczny ale to indywidualna [...]
[...] nagle mu nie staje i nie ma pieniędzy na profilaktykę, bo w sumie on jest jeszcze licealistą i wziął sterydy, bo kuzyn mówił, że kiedyś zrobił 10 suchej masy w 5 tygodni na mecie. Co do ankiety, przecież niektórzy trenują przekrojowo; biegają, przerzucają opony i podrzucają sztangi, MMA, albo podnoszenie ciężarów, czy po prostu trzyma pewną [...]
Krąży taka opinia, że po zejściu z orali łapie się stagnacje. Najczęściej ludzie piszą że takie coś ma miejsce właśnie po mecie albo antku. Tylko że to się wzięło stąd, że jeden łepek z drugim nałapali 15kg wody i glikogenu myśląc że znaleźli złoty środek który w miesiąc zrobił z nich monstera. Nagle gość odstawia mete, woda spada, retencja spada, [...]
Po pierwsze to nie ja ale moj brahol chce na tym jechac, po drugie mam małe pytanko jeszcze troche was pomecze heh czy po mecie ze tak powiem czlowiek mniej odczuwa strach ze staje sie odwazniejszy? tylko sie nie zbijac!!!!
[...] ze jak ci sie uda to takie wytupy z pod krzaka, obojniaki itp. co tam jeszcze aha do konca zycia nie masz orgazmu, zreszta wogole jusz ci nie staje, o wontrobie jusz nie masz co mazyc, po mecie tylko nielicznym cos tam zostaje... No to wlasciwie tyle chyba ze cos ktos jeszcze dopowie, w kazdym razie jak to wezmiesz jestes zalatwiony na cacy
[...] do poprawek ja napewno bym nie lecial deci i testa tyle samo czasu no i w podobnych dawkach jak dla mnie cykl do duzych poprawek gdzie hcg? Pozatym on mial tylko 1 cykl na mecie wiec ladowanie w niego deci,tescia,mety to nieporozumienie on nigdy niemial stycznosci z tesciem ,a ty mu odrazu serwujesz dlogi estr, chlopie on moze miec 18lat [...]
[...] do ogólnego zwycięstwa. Lance jednak utrzymywał się w czołowej grupie, a na niecałe 5 km przed metą, z dużą łatwością przyspieszył i wygrał etap, wyprzedzając drugiego na mecie Züllego o 31 sekund. Kamera umieszczona na motocyklu jadącym za kolarzami przekazała obraz zaskoczonych twarzy głównych faworytów. Wtedy po raz pierwszy Lance [...]
[...] pchała mnie tylko jedna myśl - obiecałam że nie będą na mnie długo czekać i w 3:30 się zmieszczę. Ostatecznie spóźniłam się tylko 4 minuty (zegarka zapomniałam wyłączyć na mecie ;-) ). Bieg bardzo mocno obstawiony, koleżanka która regularnie staje na podium (rok temu była druga) tym razem 4 z czasem niecałe 2:50. Ja zwykle tracę do niej jakieś [...]
[...] tego dnia nie ogladalismy. Zegnamy sie z Sz. na wejsciu do wody, na tym etapie napewno nasze drogi sie rozejda, zyczymy sobie tylko jednego, bysmy spotkali sie wieczorem na mecie. Doplywam na linie startu, bo startuje z wody, ktora jest wyjatkowo ciepla, niestety malo przejrzysta i smakuje i pachnie bagnem. Organizacja jest doskonala, nie [...]
[...] tego dnia nie ogladalismy. Zegnamy sie z Sz. na wejsciu do wody, na tym etapie napewno nasze drogi sie rozejda, zyczymy sobie tylko jednego, bysmy spotkali sie wieczorem na mecie. Doplywam na linie startu, bo startuje z wody, ktora jest wyjatkowo ciepla, niestety malo przejrzysta i smakuje i pachnie bagnem. Organizacja jest doskonala, nie [...]
[...] na czerwonych bojach I ZAGLOWCU. Pakiet korzystny, dobra torba herbalife, maly, zgrabny plecak Ironman, dobrej jakosci pasek na numer startowy i drobiazgi. Do tego na mecie sliczny pamiatkowy medal i swietna koszulka finishera. Gdynia trzyma tu palme pierwszenstwa w Polsce bezdyskusyjnie. Woda.. Plywanie zaplanowano w falach, ja [...]
[...] Akademii Triathlonu na uchodźctwie. Koledzy Arek, Tomek, mecenas D. i Kuba postawili na dystans długi. Ja na połówkę. Tłumaczyłem, że wystartują o 5 godzin wcześniej, a na mecie i tak będzie w tym samym czasie. Te poranne, zaoszczędzone godziny można pięknie wykorzystać na drzemkę, obfite śniadanie i poranną lekturę. Nie do końca ich [...]
[...] jeśli nie będę starał się biec dalej nie ma szans na wynik poniżej 4h,41km,wciąż tak samo,powoli słyszę spikera,wiem,że jeszcze tylko kawałek,myślę już tylko o mecie i kiedy skończy się ten ból,na ok 50m przed metą skurcze zrobiły się nie do zniesienia,ale patrzę na zegar a tam 3:53,mam ochotę się rozpłakać ze szczęścia,wpadam na [...]
[...] i nie wiesz kiedy - juz jest po. Zmiennosc. Dla kazdego lekko i mocno znaczy co innego wiec nie podaje cyfr - idzie o idee. 5. Bo warto. Koniec trasy, km do mety, a na mecie bliscy, znajomi - niesie Cie. Widzisz w oddali zarys mety - jeszcze 700 metrow i jest Twoja. Ale po drodze, jeszcze orgia przyjemnosci - ludzie sa zwykle wykonczeni, w [...]
[...] oczach zony, tylko czekam gdy kazde mi zejsc. Nie kazala. Kazala mi zeby zacisnac i pedzic, wiec biegne, bo pedem tego nie nazwe – ale trzymam tempo. Z moimi zobacze sie na mecie. 36 km – poszlo, nagle nie jestem juz w stanie biec rowno, ale lekko odciazam prawa i jakos idzie, moze dolece. Szybko licze, lekko zwolnie, doturlam sie do 40 km, [...]